ハワイ サウスショア 2022年2月ニュースレター パート1/2
ライフガードを常に尊重し、彼らの言うことに耳を傾けることの重要性
Photo By Adventure of Jess
最近、Instagramにいくつかの動画が投稿されました。水中で避けるべき状況に陥っている人々の様子を捉えたものです。レケレケ湾の岩棚に立ち往生し、大波に叩きつけられていた男性は、消防士がヘリコプターで救助に来たおかげで命拾いしました（間一髪でした！）。また、明らかにパイプラインには不慣れだった2人の男性は、パドルアウトしようとしてライフガードに止められていました。
これらの動画は観光客を笑いものにするには良いかもしれませんが、現実にはこれらの人々は自分自身の命だけでなく、ライフガードのような救助者を含む周囲の人々の命をも危険にさらしていました。ライフガードがパドルアウトしないように言ったときに、彼らと議論するのではなく、単に耳を傾けていれば、このような事態はしばしば避けられます。しかし、サンディビーチやパイプのような場所では、ライフガードがわざわざ観光客や、コンディションに不慣れな地元の人々に、なぜパドルアウトすべきではないのかを説明しなければならない場面が何度も見られます。人々は敬意を払って耳を傾け、ライフガードが自分たちの安全を守ってくれていることに感謝する代わりに、議論しようとします。
ハワイのビーチ、特にパイプラインのような場所でのライフガードの仕事は、人々の命が文字通りかかっている危険で重大な仕事です。
Photo Credit to @swellvibez
ノースショアで最初にライフガードを務めたのは伝説のエディ・アイカウであり、それ以来セブンマイルミラクルでライフガードを務めてきたすべての人は彼の遺産の一部です。特にパイプのライフガードは、危険度の低いビーチで経験を積み、厳しいコンディションでその実力を証明することで、ステップアップしていきます。エフカイビーチを守る権利を得たライフガードたちは、地球上で最高のウォーターマンやウォーターウーマンの一部です。ですから、次にビーチに出て、ライフガードが皆の安全を見守っているのを見かけたら、彼らの奉仕と、世界クラスのウォーターレスキュー担当者となることに専念し、私たち全員の安全を守ってくれていることにどれほど感謝しているかを伝えましょう。そして、何をするにしても、彼らがパドルアウトしないように言ったときは、決して無理にパドルアウトしようとしないでください！
新しいファイヤーワイヤー・マッシュアップ
ロブ・マチャドのシーサイドとダン・マンのスピットファイアは、ファイヤーワイヤーのラインナップの中でも特に人気の高い2つのデザインです。そのため、この2人が手を組んでマッシュアップを生み出すのは時間の問題でした。彼らは2つのデザインの最高の部分を融合させて生まれたボードを、まさにその名で呼ぶことにしました。マチャドとマンによるマッシュアップは、パラドックスの教訓です。ボリュームのあるグロベラーでありながら、テーパーのかかったステップダウンレールを備えており、しっかりとした波でのコントロール性を高めているため、このボードはあらゆる意味でオールラウンダーです。
テール部分のVeeから中央のクラシックなシングルコンケーブへと移行しますが、ここにはひねりがあります。シングルコンケーブは、ストリンガーに沿って2番目のインセット「Vee」によってダブルバレルに分割されています。これは技術的にはレールと水平であるため、厳密には本物のVeeではありませんが、ボードをレールからレールへと簡単に転がす効果はあります。その一方で、それを包含するシングルコンケーブはスナップとドライブを提供し、これにより究極のハイブリッドオールラウンダーデザインとなっています。わずかなコンケーブがテールにさらなるフリップを生み出し、コントロール性を高めています。また、ヘリウム構造により、非常に強く、軽量で反応性の高いボードとなり、ラインやターンでの加速を可能にします。5つのフィンボックスが標準装備されており、Mashupはツイン、クアッド、スラスター、2+1、さらにはクアッド+ナブスターとしても使用できるため、信じられないほど汎用性があります。5'2"から6'6"までのサイズがあり、通常のサーフボードよりも数インチ短く乗ることを意図しており、現在のFirewireラインナップで最も人気のあるデザインの1つです。
坐骨神経痛の対処法
私は長年坐骨神経痛に苦しんできました。過去にこの症状に悩まされたことがある方なら、お尻から下肢へと広がる恐ろしい痛みを伴うことをご存知でしょう。坐骨神経痛は腰の神経の圧迫によって引き起こされ、非常に苛立たしいものです。活動や運動が助けになるとされていますが、痛みで動けないとき、どうやって外に出て活動すればいいのでしょうか？坐骨神経痛に苦しむ人々は、症状を緩和するために人生の多くの時間を費やすことがよくあります。私もそうでした！テニスボールに乗ってストレッチをするなど、あらゆることを試しましたが、何も改善しませんでした。
そんなある日、坐骨神経痛の対処法について解説しているこの動画に出くわしました。この動画の男性は、私たちが問題を解決しようとして行っていることの多くが、実際にはその部分の解剖学のために悪化させていると説明しています。ローラーやテニスボールに乗ると、影響を受けている神経が表面に非常に近い場所にあるため、刺激しやすく、効果があるように感じられますが、多くの場合、神経をさらに刺激してしまい、それがさらなる圧迫につながります。同様に、私たちがしている多くのストレッチも効果があるように感じられますが、実際には間違った部分をターゲットにしているのです。
坐骨神経痛の多くは椎間板損傷による神経圧迫によって引き起こされますが、梨状筋も大きな役割を果たしています。梨状筋は腰とお尻の大きな筋肉で、坐骨神経に擦れて、坐骨神経痛とよく似た痛みを引き起こすことがあります。もしこの問題に苦しんでいて、何も効果がないと感じているなら、この動画で紹介されているストレッチを試してみる価値があるかもしれません。ヨガのハトのポーズに似ており、患側の脚を内側に回し、膝の上に体を前傾させるものですが、腰から曲げるのではなく、腰をまっすぐに安定させることが重要です。目標は、腰ではなく梨状筋を優しくストレッチすることで、梨状筋症候群における神経圧迫を軽減するのに役立ちます。
これはすべての坐骨神経痛の問題、特に椎間板損傷による神経圧迫に関する問題を解決するものではありませんが、害はありません。そしてほとんどの場合、ある程度の緩和が見られるでしょう。多くの場合、問題を完全に解決します！私にとっては間違いなく効果がありました。何年もお尻のしつこい痛みに悩まされてきましたが、今では再び自由に動けるようになり、日々の活動ができるようになりました。これにより、体が柔軟に保たれ、背骨が健康的で整った状態になり、改善と進歩の好循環が生まれています。
お客様の声
このボードを手に入れたとき、僕は大金を手に入れた気分でした。ロングボードからショートボードに移行しようとしていたとき、このカリフォルニアツインに出会い、それは本当に素晴らしいものでした。移行にはとても良いです!! ハワイアンサウスショアの皆さんが、僕にとって正しい選択肢を教えてくれたことに感謝します!
匿名による Harley Ingleby MOE 8'0 V61.2 Sage Greenのレビュー
まず第一に、HSSでの買い物は楽しいものでした。彼らはテキストメッセージでボードの到着時期を知らせてくれ、私のような熱心な者には非常に役立ちました。
次に、ボード自体はサーフィン状況に応じた万能ナイフのようなものです。私は身長180cm、体重80kgですが、このボードは足首サイズの波から1m～1.2mの波まで簡単に乗ることができます。上達を目指す中級者にとって、このボードは適切な位置までパドルするための十分な浮力と、スピードを出し、きれいなターンをする方法を学ぶのに役立つ十分な性能を備えています。
欠点は、時速15マイル以上のオフショアの風では、1m以上の波にパドルするのが難しくなることです。ボードが非常に軽く、比較的大きなミッドレングスの形状であるため、風に逆らってパドルすると基本的にパラシュートのようになります。
ジョセフ・KによるFIREWIRE OMNI LFT 6'6 V47.1 FUTURESのレビュー
このボードは波のホローポケットに非常によくフィットします。他のどのボードとも違う、ドライビングとホールド感があります。波が本当に良いときにだけ乗るタイプのボードであることは間違いありません。