サーファーズアイ—翼状片の治療と予防

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最近、サーフィンをした後に目が痛くなったり赤くなったりするので、ついに眼科医に診てもらうことにしました。診てもらったところ、サーファーによく見られる病気だと言われました。実際、あまりにも一般的なので「サーファーズアイ」というニックネームが付けられています。眼科医は、私の目の結膜にピンク色の肉のような組織が成長する翼状片と診断しました。結膜は眼球を覆う透明な組織です。

かなりひどい響きでしょう？！

信じられないかもしれませんが、これを読んでいる皆さんの多くも翼状片が成長している可能性があります。熱帯地方（特に赤道付近）に住む20歳から40歳の男性が翼状片を発症する可能性が最も高く、サーファーであればその発生率は大幅に上昇します。これは、翼状片が過度な日光への露出、風、ドライアイによって引き起こされるためです。心当たりがありますか？ハワイの熱帯の日差し、貿易風、海水は、皆が翼状片の成長の主要な候補です。

幸いなことに、翼状片は見た目はかなりひどいですが、それほど心配する必要はありません。目を刺激したり赤くしたりする以外に、長期的な問題を引き起こすことはありません。そして、非常に長い間放置された場合、瞳孔に侵入し、視力に影響を与える可能性があります。ほとんどの人は、それらと一緒に生活し、控えめに治療します。

症状が手に負えなくなるまで悪化した場合、または目にできた乳白色の腫瘍が単純に気に入らない場合は、病変を除去し、別の結膜片を接着または縫合して置き換える手術によって翼状片を治療できます！それはあまり良い方法に思えなかったので、眼科医に他に選択肢があるか尋ねたところ、あるとのことでした。彼女の提案は、日光への過度な露出を避けること（それは無理ですが！）、そしてサーフィン後に目薬を使用することでした。彼女はRefresh Tearsを勧め、目薬を使い始めるとすぐに楽になりました！サーフィン後、目の赤みやかゆみがずっと少なくなったことに気づきました。今では、サーフィンをするたびに目薬を使い、陸上で一日中太陽の下で何かをしていた場合も使うことがあります。

翼状片の症状が非常にひどいものの、手術を希望しない人向けには、市販の点眼薬や軟膏もあります。また、より積極的に治療したい場合は、かゆみ、赤み、痛み、目の腫れなどの症状を軽減するのに非常に効果的な処方ステロイド点眼薬を入手できます。

もちろん、翼状片の形成を防ぐ（または、すでにできている場合は、それ以上大きくしない）方法もあります。最も明白なのは、日光の下で過ごす時間を減らすことです。しかし、私たちサーファーは毎日太陽の下（実際には日光を反射し、さらに多くの紫外線にさらされる海中）にいるため、目への日光曝露を制限するための創造的な方法を見つける必要があります。ストラップで固定できる数種類のサーフィン用サングラスがあり、セッション中に着用できます。また、顔に日光が当たらないように、つばの広いサーフハットもあります。そして陸上では、特に直射日光が当たる場所にいる場合は、常にサングラスと帽子を着用するのは当然のことです。UVAとUVBの両方の光を遮断するサングラスを着用してください。ラップアラウンドサングラスは、日光だけでなく、風やほこり（どちらも翼状片の成長や目の刺激に寄与する可能性があります）からも最も優れた保護を提供します。そして繰り返しになりますが、目を乾燥させないようにする点眼薬は、たとえ朝サーフィンをしていなくても、刺激を防ぐのに最適な方法です！

翼状片は少し煩わしく、見た目もかなりひどいですが、目に本当に深刻な問題がないと分かった時は、とても安心しました。眼科医のアドバイスとRefresh Tearsの素晴らしい目薬のおかげで、私は毎日海に出ています。そして、毎日のセッションの後、家に帰るときには、もう目が赤くなったりかゆくなったりすることはありません！もし翼状片ができていたり、サーフィン後に目が炎症を起こしている場合は、目薬を試してサングラスを着用することをお勧めします。少しの日差しが、私たちを海から遠ざける理由にはなりません！