ワイプアウトへの対処法

サーフメディアは、XXL波での巨大なワイプアウトに多くの時間を割いて注目していますが、それにはもっともな理由があります。これらのワイプアウトは劇的で恐ろしく、時には危険で命にかかわることもあります。しかし、ほとんどの人は、それほど大きな波に乗ったり、その規模のワイプアウトを経験することはないでしょう。実際、人々が経験するワイプアウトの大部分は、波の高さが3倍未満の範囲ですが、それでもストレスを感じたり、危険な場合もあります。だからこそ、適切かつ安全な方法でワイプアウトする方法を学ぶことが非常に重要なのです。

ワイプアウトする際に心に留めておくべき最初のことは、ボードからできるだけ遠ざかることです。サーフボードは硬く（しばしばグラスファイバー製）、フィンやノーズなど、いくつかの鋭利な部分があります。ボードにぶつかると重傷を負う可能性があり、ホワイトウォーターに投げ飛ばされている間、ボードがどこへ行くかを制御するのは難しいことがよくあります。特にクローズアウトのバックサイドバレルでは、接触を避けるためにボードから飛び離れることが重要です。

同時に、海底の深さにも注意を払う必要があります。深海の波に乗っている場合、海底にぶつかることはおそらくないでしょう。しかし、波自体は非常に小さくても、浅い波はかなり危険な場合があります。転倒するときは、海底がどれくらい近いかを確認し、必要に応じて平らに着地して、水深深く潜り込まないようにしてください。

海底にぶつかるのを避けるもう一つの方法は、波に揉まれている間に手で小さな微調整をすることです。浅いリーフの波で水中を足で蹴るのは危険です。リーフを蹴って怪我をする可能性が高いからです。代わりに、水中深く潜り込んでリーフにぶつかるのを防ぐために、脇で手で小さなストロークをしてください。

もし海底にいることに気づいたら、何の上に立っているのか確認してください。砂なら、おそらくただ蹴って水面に泳ぎ出せるでしょう。一方、リーフなら、足を強く押し付けない方がいいかもしれません。そうすると、サンゴやウニが皮膚に深く刺さってしまう可能性があります。

海底にぶつかることだけでも考えるべきことは十分なのに、ワイプアウト中は酸素不足にも対処しなければなりません。幸いなことに、波の高さがトリプルオーバーヘッド未満の波では、15秒以上水中に閉じ込められることはほとんどありません。そして、転倒して息を呑んでも、誰でも15秒間のホールドダウンを乗り切ることができます。永遠に水中にいたように感じるかもしれませんが、それはおそらく状況のストレスによるものです。パニックにならず、リラックスして、水中にいる時間を意識的に数え始めてください。どれくらい水中にいたかをより意識することで、ホールドダウンが実際には非常に短く、大きな危険はないことに気づき、リラックスできるようになるでしょう。

 ワイプアウトから浮上し始めたら、腕を頭の上に保つことを忘れないでください。これにより、誤ってボードに頭や顔をぶつけられるのを防ぎ、また、次の波に乗っている他のサーファーがあなたに向かっていて、あなたに気づかなかった場合にもあなたを守ります。水面に出たら、すぐに息を吸い、周りを見回して状況を確認し、避けるべき他のサーファー、岩、波がないか確認してから、ボードに飛び乗ってパドルアウトし、さらに楽しんでください！