ハワイアン・サウスショアの11月号ニュースレター！
アプネア サーフサバイバル クラス
By David Kelly, Owner, Hawaiian South Shoreマット・ロットが書いた、ワイプアウト、ホールドダウン、そしてそれらを生き残る方法についての先月の記事を読んでいただけましたか？その記事を読んで、私もクラスを受ける気になりました。というのも、私にとって20秒はとても長く感じられるし、ワイプアウトしたときに息を長く止められないと感じることが時々あるからです。その記事をブログとFacebookに投稿したとき、メンバーの一人が「アプネア サーフサバイバル クラス」というクラスへのリンクを送ってくれました。このクラスについては以前から聞いていました。マットは、クラスを受けようと思っていたが、土壇場でMagic Seaweedの記事を書く必要があり、サーフィンのために南の北極圏に飛んだとコメントしました。理由は聞かないでください。ええ、私はあそこにサーフィンしに行くなんて決してしませんが、とにかく…私はクラスを受けて、自分自身について多くを学びました。決して忘れられない経験でした。
クラスには約20人が参加しており、デニス・ペインとリアム・マクナマラも受講していたので感動しました。彼らはこの冬に向けて復習したかったので、このクラスを受講するのは2回目でした。
このクラスで私が学んだ最大のことは、横隔膜から呼吸する方法と、自分自身を酸素化する方法でした。詳細は省きますが、クラスの2日目には2分37秒息を止めることができました。他の皆さんは3分以上だったので、私にはまだやることがたくさんあります。
このクラスに興味がある方は、sales@hawaiiansouthshore.comまでメールでご連絡いただければ、クラスへのリンクをお送りします。
インストラクターからの追加情報です:
このコースはたった一つの目標をもってデザインされています。それは、水中で緊張した状況下でも、落ち着いて完全に心をコントロールしながら、息を止める能力を高めることです。サーファー向けのアプネアトレーニングでは、様々なアプネアのテクニックと呼吸法を学び、身体を完全に酸素化し、肺の容量を強化・増加させます。このクラスは、講義、集中した息止めトレーニング、そして複数の呼吸・水泳運動を通して、水中での滞在時間を増やすのに役立つように設計されています。その目的は、心のコントロールと落ち着きが生存の主要な要素となる極限状況にサーファーが対処できるようにすることです。
アプネア理論と酸素供給と息止めを最大化するための呼吸テクニックに加えて、サーフゾーンで見られる不必要なリスクを認識し、最小限に抑える、または避けるための「ハイサーフリスク管理」に重点を置きます。また、サーフィンやその他の水上活動で遭遇する多くの「サーフレスキュー」シナリオを提示し、それに取り組んでいきます。意識不明の犠牲者へのCPRとレスキューブレススキルの提供の重要性も扱います。
これはすべてのウォーターマンとウォーターウーマンが受講すべきコースです！あなたとあなたのサーフィンコミュニティをより安全にするでしょう！
肌寒くなってきて、私にとっては…
鍋とウェットスーツの時期！
そう、どちらも日本産です！
鍋は私のお気に入りの料理の一つです。ボリュームがあって満腹感がありますが、重すぎません。夏の間でも、ほとんど毎晩食べられると思います。日本人は通常、寒い冬の時期にしか食べません。日本の夏は暑すぎて、この料理を食べるのは無理です。まあ、考えてみれば、彼らは鍋は食べませんが、真夏にラーメンを食べるんですから…参りました。
とにかく、私は色々な種類の鍋が好きです。キムチ、シーフード、鶏肉など、たくさんの鍋があります。主な材料は通常、野菜と何らかの肉で、煮立った出汁の中に入れます。出汁がこの料理で最も重要な部分です。最初は味が薄いですが、材料を煮込むにつれて美味しくなります。たぶん、適切な材料には適切な出汁が鍵なのだと思います。妻はよく鍋を作りますが、以前は自分で出汁を取っていましたが、今ではドン・キホーテやニジヤで日本の鍋出汁が売られています。これは本当に美味しくて、これがあれば鍋を作るのがとても簡単です。まあ、私は作りませんが、料理はすべて妻が担当しています。私は台所に入ることを許されていません。ハハ！
パッケージを開けて、鍋に注ぎ、沸騰させ、野菜と薄切り肉、またはお好みの肉を入れて煮込めば、もう食べられます！
具を食べた後、濃厚な出汁でご飯やうどんを煮込んで締めると、また美味しいです。たくさんの料理ができるので、家族や友人と一緒に食べるのに良い料理です。
この写真は、ここハワイで売られているものです。濃縮パックなので、水を加える必要があります。MSGは含まれていません。
ぜひ楽しんで、もし鍋を作ったら写真を送ってください！
ウェットスーツは過去50年で大きく進化しました…
粗雑で硬い「アイスマン・スーツ」として始まったものは、洗練されたしなやかな保温着へと進化し、私たちが想像もしなかったほど長く水中にいられるようになりました。
現在、すべての主要なサーフブランドがスーツを製造しており、ブティックブランドも台頭し、高品質な素材を意識の高い消費者に提供しています。ストローハットブランドもウェットスーツのラインナップを持っており、私たちはその品質をよく理解しており、良い製品を見分ける目を持っているため、非常に誇りに思っています。
スーツの主要なコンポーネントはゴムであり、ゴムの品質が良ければスーツも良くなるのは当然です。私たちは暖かさ、耐久性、柔軟性の組み合わせを求めています。ストローハットスーツを製造している日本の会社は、35年もの間、ダイバー、サーファー、さらには日本の自衛隊向けに最高品質のOEMスーツを製造してきました。ストローハットのゴムの表面は滑らかでしなやかですが、外部の要素にも強く、過去の顧客の中には5年前に購入したスーツを今でも使用しており、ひび割れやドライロットもありません！
しかし、私たちは市場で最高のゴムを持っているだけでは満足しませんでした。より良いフィット感のための伸縮性、頻繁な使用でも密閉性を維持し、伸びすぎを防ぐための袖口のシリコンゴムなど、追加のデザイン要素を加えました。また、スーツの下でボードショーツの紐を固定するためのナイロンループもジッパーに縫い付けられています。
その結果は？耐久性に優れながらも、21世紀のサーファーが求める暖かさと快適さを提供するウェットスーツが誕生しました。手頃な価格で最高のウェットスーツをお探しなら、これらをチェックする価値はあります。ストローハットは創業以来、サーフウェアの定番であり、ストローハットのウェットスーツは未来永劫、私たちを暖かく保ってくれるでしょう。
ストローハットのウェットスーツには非常に自信を持っていますので、30日間の返金保証を提供しています！
ハワイアンサウスショアの最新情報
Channel Islands X INT シェイパーズ シリーズ サーフボード
チャンネルアイランズ X INT シェイパーズ シリーズ サーフボードは、反応性と耐久性を追求したハイブリッドソフトデッキとエポキシハードボトムが特徴です。
コアは100%リサイクル可能なアメリカ製マルコフォームで、ソフトボードに最適な強度とパフォーマンスのために設計されています。
持続可能な竹製ストリンガーは強度があり、フレックス性とパフォーマンスを可能にします。
MINIモデルは、チャネルアイランド、カラニ・ロブ、MINI自動車のコラボレーションにより、パフォーマンス、楽しさ、汎用性を兼ね備えています。
このボードは、非常に緩やかなロッカー、幅広のノーズとスカッシュテール、薄めのレール、そしてアグレッシブなシングルからダブルコンケーブ、テールにかけてのVeeが特徴です。
アルの人気デザインであるスキニーフィッシュからヒントを得て、MINIは伝統的なフィッシュのスピードと波をキャッチする能力を、パフォーマンス重視のスカッシュテールと組み合わせました。
このボードは、膝から頭サイズの波で最高の性能を発揮するように設計されています。
Libtech X Lost サーフボードの強さ
サーフィンをしていて、店のサーフボードセクションに行ったことがあるなら、私たちがLibtech X Lostサーフボードを取り扱っていることをご存じでしょう。実際、ハワイでこれらを扱っているのは私たちだけです。このボードは過去3年間、大ヒット商品です。2年目には、Libtechの販売数で全米No.1になりました。私たちはこれらに非常に信頼を置いており、Lostが提供するほとんどすべてのモデルとサイズを在庫しています。
Libtechが数年前に作った、車でボードの上を走るビデオを見たことがありますか？
しばらくの間、友人が私に試すべきだと言っていました。ためらっていましたが、ついに試しました。Lost Round Nose Fish Reduxの上を車で走らせました。実際に上を走らせて、またバックで乗り上げても…何も起こりませんでした！いくつかの傷がついただけでした。クラックもありません。非常に印象的でした。今や私は完全に信者です！
ボードの上を車で走らせるビデオはこちら…ヘイデン ホーリーグレイル
ヘイデンのヒプトクリプトは、4年間世界で最も売れたモデルでした。3年連続で最高のオールラウンドサーフボードに選ばれました。
過去6年間、私たちはオーストラリア製のヘイデン・ヒプトクリプトを販売してきました。タイ製のボードは販売していません。以前は販売していましたが、お客様からのレビューや不満を受けて、より良いフレックス、強度、乗り心地を持つものにこだわり続けることにしました。はい、約100ドルの違いがありますが、メンバーから寄せられるレビューやリピート注文は、それだけの価値があると言っています。
この記事を読まれる頃には、新しいホーリーグレイルモデルが入荷しているはずです。これはヒプトのように波をキャッチできるモデルですが、よりパフォーマンス重視のボードです。平均的なサーファーでもたくさんの波をキャッチし、高性能ショートボードのように乗ることができます。上級者なら、ボードを本当に限界までプッシュできます。ノーズが少し引き締められ、テールに向かうレールの見た目が非常に異なる、高性能なヒプトクリプトと言えるでしょう。
このボードはヒプトクリプトのように爆発的な人気を博すでしょう！
カーボンラップについて多くのことを学びました…
先日、休暇で当店を訪れたLostで働く二人の男性と出会いました。彼らとの会話から多くのことを学びました。
まず、これらのボードを作るには、通常のサーフボードのほぼ3倍の時間がかかることを知りました。デッキとボトムに見られるカーボンストライプは、フォームに埋め込まれています。フォームを0.5mm削り、カーボンを埋め込むことで、デッキと平らになります。
また、グラス加工は標準的なサーフボードのグラスよりも重いです。4オンスのグラスを2層と、その上に4オンスの二軸ガラス繊維を1層施しています。つまり、デッキには4オンスの層が3層あり、ボトムには4オンスの層が2層施されています。私は体重180ポンドですが、昨年の冬シーズン中、ずっとカーボンラップに乗っていましたが、ほとんどフットマークがつきませんでした。冬の間一緒にサーフィンしていた体重200ポンドの友人も同じことを言っていました。私たちのボードがこれほど丈夫なのも納得です。
グラス加工の詳細を知って、とても興奮しました。本当に素晴らしいです。最近、5フィンのベビーバギーを自分で購入しました。カントリーで4フィートの波で乗ってみましたが、スラスタとしてよく機能しました。街ではクワッドとして乗っていますが、街ではスラスタだと少しルーズに感じます。