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マリブクラシックで見られた両極端
今週、伝統的なサーフィンの精神的故郷の一つであるマリブで、ロングボード世界ツアーが盛大に幕を閉じました。シーズン終盤の南半球からのうねりに恵まれ、ファーストポイントは、ノーズライディングに最適な長く夢のような波で輝きました。激戦の末、私たちは年齢の両極端から2人の世界チャンピオンを誕生させましたが、彼らに共通していたのは、どちらもワールドクラスのサーフィンを披露したことでした。 ジョエルの写真提供：WSL / THOMAS LODIN 45歳のジョエル・チューダーは、すべてを成し遂げていました。彼はロングボード世界選手権で2度優勝し、伝統的なロングボーディングを単独で主流に引き戻し、若手ロガーのための最も切望される招待制イベントであるダクトテープ・インビテーショナルツアーを立ち上げました。しかし、チューダーのような才能は決して満足することがなく、2020年にヌーサで開催されたこの奇妙な2年間のCOVID-19シーズン最初のイベントで彼が優勝した後、3度目のタイトル獲得を目指すのではないかというささやきがありました。ジョエルは先月のサーフランチでは調子が良くなかったため、マリブには劣勢で臨みましたが、エドゥアルド・デルペロが早々にイベントから脱落したことで、3度目の世界タイトルへの道が開かれました。ジョエルがしなければならなかったのは、ヌーサ出身の超スタイリッシュなロガー、ハリソン・ローチよりも上位に入ることだけでした。両サーファーは準々決勝まで絶好調でしたが、ハリソンはピークが早すぎ、準決勝で猛威を振るうベン・スキナーに敗れました。その30分後、チューダーが準決勝を制すると、彼は3度目の世界タイトルを獲得し、史上最年長のロングボード世界タイトルという記録を打ち立てました。 ホノルアの写真提供：WSL / Mike Ito ホノルア・ブロムフィールドは全く別の物語でした。2019年のディフェンディング世界チャンピオンである彼女は、マリブのイベントにはポイントで他のツアー選手を大きく引き離して臨み、タイトルの明確な優勝候補でした。彼女の運命は最初から彼女の手にあり、準々決勝を圧倒的な強さで制したとき、彼女は3度目の世界タイトルを獲得しました。これは史上最年少での3度目の優勝でした。 ホノルアは準決勝も勝ち上がり、決勝ではアリス・レモワヌと対戦しました。これは2019年の最後の決勝の再戦であり、その時はホノルアが勝利して2度目の世界タイトルを獲得していました。レモワヌはこのヒートでは明らかに劣勢でしたが、ホノルアはイベント全体を通じて絶好調のサーファーでした。しかし、レユニオン島出身のフランス人サーファーは、何も証明する必要がないかのようにパドルアウトし、マリブの長い波で狂ったようにパフォーマンスを披露しました。彼女は2つの素晴らしいライドをまとめ、ホノルアからイベントタイトルを奪いました。しかし、ハワイアンの彼女は3度目の世界タイトルを祝うのに忙しく、気にする様子はありませんでした。 ベンの写真提供：WSL / THOMAS LODIN チューダーの最後のヒートは、リラックスした様子でとてつもない時間をノーズで過ごしていた大柄なイギリス人サーファー、ベン・スキナーとの対戦でした。しかし、マリブのファーストポイントにおいてジョエル・チューダーよりも優れたサーファーは世界中を見渡してもほとんどいないと言えるでしょう。彼はスタイリッシュにイベントを制し、3度目の世界タイトルを獲得しました。 ワイキキのサーファー、カイ・サラスもこのイベントで好成績を収め、準々決勝に進出し、年間総合3位で終えました。一方、ノースショアのキラ・シールは、骨折したばかりの足（イベントの4日前に負傷）でサーフィンし、準々決勝に進出することにも成功しました。これにより、彼女は年間ランキングで9位タイとなり、来年のツアーに再出場できる資格を得ました。来年は特にツアーに参加するハワイアンにとってエキサイティングな年になるでしょう！ロングボードツアーコミッショナーのデボン・ハワードによると、マリブと場合によってはサーフランチでのイベントに加えて、WSLはホノルル市郡とワイキキにロングボード世界ツアーを誘致することについて協議しているとのことです。ハワイアン・サウスショアからすぐ近くのクイーンズで、ハワイ最高のロングボーダーたちが王冠をかけて戦う姿を想像してみてください。イベントが承認されることを願っています。来シーズンが待ちきれません！
マリブクラシックで見られた両極端
今週、伝統的なサーフィンの精神的故郷の一つであるマリブで、ロングボード世界ツアーが盛大に幕を閉じました。シーズン終盤の南半球からのうねりに恵まれ、ファーストポイントは、ノーズライディングに最適な長く夢のような波で輝きました。激戦の末、私たちは年齢の両極端から2人の世界チャンピオンを誕生させましたが、彼らに共通していたのは、どちらもワールドクラスのサーフィンを披露したことでした。 ジョエルの写真提供：WSL / THOMAS LODIN 45歳のジョエル・チューダーは、すべてを成し遂げていました。彼はロングボード世界選手権で2度優勝し、伝統的なロングボーディングを単独で主流に引き戻し、若手ロガーのための最も切望される招待制イベントであるダクトテープ・インビテーショナルツアーを立ち上げました。しかし、チューダーのような才能は決して満足することがなく、2020年にヌーサで開催されたこの奇妙な2年間のCOVID-19シーズン最初のイベントで彼が優勝した後、3度目のタイトル獲得を目指すのではないかというささやきがありました。ジョエルは先月のサーフランチでは調子が良くなかったため、マリブには劣勢で臨みましたが、エドゥアルド・デルペロが早々にイベントから脱落したことで、3度目の世界タイトルへの道が開かれました。ジョエルがしなければならなかったのは、ヌーサ出身の超スタイリッシュなロガー、ハリソン・ローチよりも上位に入ることだけでした。両サーファーは準々決勝まで絶好調でしたが、ハリソンはピークが早すぎ、準決勝で猛威を振るうベン・スキナーに敗れました。その30分後、チューダーが準決勝を制すると、彼は3度目の世界タイトルを獲得し、史上最年長のロングボード世界タイトルという記録を打ち立てました。 ホノルアの写真提供：WSL / Mike Ito ホノルア・ブロムフィールドは全く別の物語でした。2019年のディフェンディング世界チャンピオンである彼女は、マリブのイベントにはポイントで他のツアー選手を大きく引き離して臨み、タイトルの明確な優勝候補でした。彼女の運命は最初から彼女の手にあり、準々決勝を圧倒的な強さで制したとき、彼女は3度目の世界タイトルを獲得しました。これは史上最年少での3度目の優勝でした。 ホノルアは準決勝も勝ち上がり、決勝ではアリス・レモワヌと対戦しました。これは2019年の最後の決勝の再戦であり、その時はホノルアが勝利して2度目の世界タイトルを獲得していました。レモワヌはこのヒートでは明らかに劣勢でしたが、ホノルアはイベント全体を通じて絶好調のサーファーでした。しかし、レユニオン島出身のフランス人サーファーは、何も証明する必要がないかのようにパドルアウトし、マリブの長い波で狂ったようにパフォーマンスを披露しました。彼女は2つの素晴らしいライドをまとめ、ホノルアからイベントタイトルを奪いました。しかし、ハワイアンの彼女は3度目の世界タイトルを祝うのに忙しく、気にする様子はありませんでした。 ベンの写真提供：WSL / THOMAS LODIN チューダーの最後のヒートは、リラックスした様子でとてつもない時間をノーズで過ごしていた大柄なイギリス人サーファー、ベン・スキナーとの対戦でした。しかし、マリブのファーストポイントにおいてジョエル・チューダーよりも優れたサーファーは世界中を見渡してもほとんどいないと言えるでしょう。彼はスタイリッシュにイベントを制し、3度目の世界タイトルを獲得しました。 ワイキキのサーファー、カイ・サラスもこのイベントで好成績を収め、準々決勝に進出し、年間総合3位で終えました。一方、ノースショアのキラ・シールは、骨折したばかりの足（イベントの4日前に負傷）でサーフィンし、準々決勝に進出することにも成功しました。これにより、彼女は年間ランキングで9位タイとなり、来年のツアーに再出場できる資格を得ました。来年は特にツアーに参加するハワイアンにとってエキサイティングな年になるでしょう！ロングボードツアーコミッショナーのデボン・ハワードによると、マリブと場合によってはサーフランチでのイベントに加えて、WSLはホノルル市郡とワイキキにロングボード世界ツアーを誘致することについて協議しているとのことです。ハワイアン・サウスショアからすぐ近くのクイーンズで、ハワイ最高のロングボーダーたちが王冠をかけて戦う姿を想像してみてください。イベントが承認されることを願っています。来シーズンが待ちきれません！
週刊サーフィン最新情報（2021年7月1日～7月9日）：世界がうねりに満ちた独立記念日を祝う
🎉世界が波に沸いた独立記念日🎉 米国が独立記念日を祝う中、南半球もそれに合わせて多くの地域で7月4日の週末に最高の波をもたらしました。 📷 @keana.rivet 先週後半、タヒチではチョープーが本格的に稼働し、今シーズン最も期待された波の一つとなりました。これは数週間前に予報されていたもので、現地情報によると、期待通りのサイズだったとのことです。まだ映像はあまり出回っていませんが、チョープーはこれで終わりではありません。月の半ばには、さらに大きな波が来ると予想されています。 もちろん、チョープーが盛り上がれば、数日後にはオアフ島にも波が来ます。まさにそれがこの週末に起こりました。長周期の波が4日から入り始め、5日にピークを迎え、6日も力強い波が押し寄せました。これは今夏最大の南うねりで、波が集まるポイントでは6フィート以上、ビッグボウルではアラモアナの常連で賑わったと報告されています。通常、このサイズの波はシーズンに1、2回しか来ません。それがホリデーウィークエンドに重なったことは、仕事のために波を逃すことが多いサーファーたちにとって嬉しいボーナスとなりました。 タウンが盛り上がるのと同時に、オーストラリアでも波が沸き立ち、地元の人々が言うには、キラでは何年かぶりの最高のコンディションだったとのことです。実際、ゴールドコースト全体が盛り上がり、特にスナッパーロックスからキラの間の砂浜に注目が集まりました。7月4日の午後には、世界中で愛されるサンドバーで、完璧な波が押し寄せました。キラは、掘削によってスーパーバンクが形成され、突堤間の砂の流れが変わってから以前ほど常に良い波が立つわけではありませんが、それでも最高の瞬間があります。そして波が来ると、キラがかつてワールドツアーの開催地であったこと、そして今でも世界最高の波の一つである理由を改めて思い出させてくれます。 タヒチ、オーストラリア、ハワイに大波が押し寄せただけでなく、この週末は中南米にも強力な波が訪れました。正直なところ、この地域では過去2ヶ月間に何度も爆弾低気圧による大波がありましたが、独立記念日のテーマに合わせて、プエルトエスコンディードは7月4日にまさに爆発的な波に見舞われ、多くの地元および国際的なプロサーファーが巨大な波に乗り、完璧なチューブを抜けていきました。メキシコでも楽しみは終わりません。来週も太平洋沿岸にはさらなる波が押し寄せると予想されています。 📷 @harleyingleby なぜ世界中のあらゆる場所で独立記念日に波が沸き起こったのかは定かではありませんが、一つ確かなことがあります。今年は、私たちの国の独立を祝うのに花火は必要なかったということです。それは良いことです。なぜなら、海岸沿いの誰もが素晴らしい波と理想的な水温を楽しんでいた一方で、米国の大半は大規模な熱波/干ばつに見舞われ、花火禁止令が出されて花火がほとんど違法となっていたからです。ですから、来週は、あなたが最近の最高の体験の余韻に浸っている間、今週運が悪かった人々を思い出し、どこに住んでいても、誰に投票したとしても、サーフィンをするかしないかにかかわらず、私たちは皆同じ家族の一員であることを忘れないでください。独立記念日おめでとう！ さらに読むには… 👉ワイメアベイのリバーブレイクができるまで 👉バックフットサーフィン vs. フロントフットサーフィン 👉サーフボードのリーシュの選び方 👉スウェル101：波はどうやってできる？
週刊サーフィン最新情報（2021年7月1日～7月9日）：世界がうねりに満ちた独立記念日を祝う
🎉世界が波に沸いた独立記念日🎉 米国が独立記念日を祝う中、南半球もそれに合わせて多くの地域で7月4日の週末に最高の波をもたらしました。 📷 @keana.rivet 先週後半、タヒチではチョープーが本格的に稼働し、今シーズン最も期待された波の一つとなりました。これは数週間前に予報されていたもので、現地情報によると、期待通りのサイズだったとのことです。まだ映像はあまり出回っていませんが、チョープーはこれで終わりではありません。月の半ばには、さらに大きな波が来ると予想されています。 もちろん、チョープーが盛り上がれば、数日後にはオアフ島にも波が来ます。まさにそれがこの週末に起こりました。長周期の波が4日から入り始め、5日にピークを迎え、6日も力強い波が押し寄せました。これは今夏最大の南うねりで、波が集まるポイントでは6フィート以上、ビッグボウルではアラモアナの常連で賑わったと報告されています。通常、このサイズの波はシーズンに1、2回しか来ません。それがホリデーウィークエンドに重なったことは、仕事のために波を逃すことが多いサーファーたちにとって嬉しいボーナスとなりました。 タウンが盛り上がるのと同時に、オーストラリアでも波が沸き立ち、地元の人々が言うには、キラでは何年かぶりの最高のコンディションだったとのことです。実際、ゴールドコースト全体が盛り上がり、特にスナッパーロックスからキラの間の砂浜に注目が集まりました。7月4日の午後には、世界中で愛されるサンドバーで、完璧な波が押し寄せました。キラは、掘削によってスーパーバンクが形成され、突堤間の砂の流れが変わってから以前ほど常に良い波が立つわけではありませんが、それでも最高の瞬間があります。そして波が来ると、キラがかつてワールドツアーの開催地であったこと、そして今でも世界最高の波の一つである理由を改めて思い出させてくれます。 タヒチ、オーストラリア、ハワイに大波が押し寄せただけでなく、この週末は中南米にも強力な波が訪れました。正直なところ、この地域では過去2ヶ月間に何度も爆弾低気圧による大波がありましたが、独立記念日のテーマに合わせて、プエルトエスコンディードは7月4日にまさに爆発的な波に見舞われ、多くの地元および国際的なプロサーファーが巨大な波に乗り、完璧なチューブを抜けていきました。メキシコでも楽しみは終わりません。来週も太平洋沿岸にはさらなる波が押し寄せると予想されています。 📷 @harleyingleby なぜ世界中のあらゆる場所で独立記念日に波が沸き起こったのかは定かではありませんが、一つ確かなことがあります。今年は、私たちの国の独立を祝うのに花火は必要なかったということです。それは良いことです。なぜなら、海岸沿いの誰もが素晴らしい波と理想的な水温を楽しんでいた一方で、米国の大半は大規模な熱波/干ばつに見舞われ、花火禁止令が出されて花火がほとんど違法となっていたからです。ですから、来週は、あなたが最近の最高の体験の余韻に浸っている間、今週運が悪かった人々を思い出し、どこに住んでいても、誰に投票したとしても、サーフィンをするかしないかにかかわらず、私たちは皆同じ家族の一員であることを忘れないでください。独立記念日おめでとう！ さらに読むには… 👉ワイメアベイのリバーブレイクができるまで 👉バックフットサーフィン vs. フロントフットサーフィン 👉サーフボードのリーシュの選び方 👉スウェル101：波はどうやってできる？
ハワイアン・サウスショア 2021年3月ニュースレター
ニュースレター 2021年3月 ロサンゼルス港でのCOVID-19による貨物輸送の遅延 - 配送遅延にご注意ください COVID-19がこの1年で生活に十分な影響を与えていないかのように、ロサンゼルスからの最新ニュースでは、沖合で大量の貨物船が立ち往生しているとのことです。約700人の港湾労働者がCOVID-19感染と検疫のために病気になったり失業したりしているため、港に入ってくるすべての貨物船を処理するのに十分な人員がいません。それに加えて、今年COVID-19の間、家に閉じこもっていた誰もが、自分自身を忙しくさせるために物（サーフボードを含む！）を注文しているので、通常よりも多くの船と多くの貨物が港に入ってきています。ロサンゼルス港は通常1日に10〜20隻の船を扱いますが、最近では30隻以上も受け入れています！ この貨物の流入とそれを処理する従業員の不足は、大規模な海上交通渋滞を引き起こし、大量の貨物が荷揚げされて小売業者に発送されないままになっています。数十隻の船が沖合で列をなし、港に入港して荷揚げされるのを待っています。2月中旬には、2週間以上も荷揚げを待っている船もありました！明らかにこれは小売市場に大混乱をもたらしており、事実上あらゆる産業で在庫不足が見られます。私たちのショップでさえ、この減速の影響を受けています。私たちは、何週間も貨物船に積まれたままになっているサーフボードの注文を多数抱えており、ハワイやお客様の元に発送されるのを待っているだけです。 このCOVID-19の危機が早く過ぎ去ることを願っています。大切な人の死を心配することなく、誰もが通常の生活に戻れるように、そしてハワイアンサウスショアの私たちがお客様の手に新しいボードを届けられるように。それまでの間、忍耐強くお待ちくださいますようお願い申し上げます。まもなく、素晴らしいことが訪れます！ ...LostのC4ボード構造 多種多様な楽しくクリエイティブな形状に加え、マット・バイオロスと…Lostチームは、C4構造プロセスによってサーフボード業界に革命をもたらしました。C4ボードは、持続可能な方法で収穫されたコルクで作られており、強度を高め、風のバタつきや高速での振動を抑えながらも、現代のショートボードの軽量感を維持しています。これらの複合ボードは、1.5ポンドのEPSフォームコアを収穫されたコルクとグラスファイバーの層で包み込んでおり、多くのエポキシボードが悩まされるフリッキーな感触を生み出すことなく、デッキの引張強度を高めています。最も良い点は、コルクは切り倒されることのない生きた木から収穫されるため、完全に環境に優しく持続可能な素材であることです。 C4構造は、RNFやSabotajなど、多くの…Lostモデルで利用可能です。ハワイアンサウスショアでは、C4構造の…Lostモデルを多数在庫しており、多くの常連客が試してきました。200ポンド以上の頑丈な体格の数人がC4ボードに何年も乗っていますが、デッキにほとんど圧痕がついていません。これは、これらのボードがいかに丈夫であるかを示しています。 ファイヤーワイヤー オムニ ダブルエンダーは常にサーフボードのシェイプの世界で奇妙なニッチを占めてきました。ノーズとテールが区別しにくい、ほとんどスノーボードのようなデザインです。トモはユニークで革新的なデザインを好むので、彼が自身のダブルエンダーバージョンを考案したことは驚くことではありません。しかし、型にはまったショートボードの私たちの世界で驚くべきは、オムニがいかに人気になったかということです。WSLのテストイベントでスレーターが円盤状のボードでサーフランチを破壊して以来、オムニはファイヤーワイヤー/スレーターデザインのラインナップの確固たる定番となっています。 オムニは、丸みを帯びたテールと、同様に丸みを帯びたノーズを特徴としており、スイングウェイトを減らし、ボードの回転半径を狭めるために、前方のボリュームを取り除いています。トモが特許を持つクアッドインサイドシングルコンケーブボトム形状を特徴とするオムニは、リニアフレックステクノロジーで構築されており、5つのフィンボックスを備えているため、クアッドまたはスラスタートして乗ることができます。 胸の下のフォームはボードのパドル性能を助け、引き込まれたラウンドテールは、頭サイズのビーチブレイクから最大のリーフまで、あらゆるコンディションでコントロールを提供します。身長より数インチ短いボードを選んで限界まで攻めるもよし、大きなボードを選んでミッドレングスとして乗るもよし、オムニは乗りやすく、サーフィンの楽しさを取り戻させてくれます。 ケイコのコーナー：野菜と肉のシチュー ケイコの料理の多くは、エキゾチックで文化的な影響を受けているため、わくわくするものです。しかし、中にはシンプルなのに驚くほど美味しいものもあります。ケイコが作る野菜と肉のシチューは、寒い冬の日や体調が少し悪いときに体を温めてくれますが、週のどの夜にも最適です。私はご飯とサラダと一緒に食べるのが好きで、作ってから翌日の方がさらに美味しいです。 このシチューはとても簡単に作れます。ケイコはキャベツ、ニンジン、ニンニク、玉ねぎ、セロリ、そしてソーセージかハムをすべて1/4インチの大きさに刻み、鍋に入れます。玉ねぎが透き通るまで炒め、その後、キドニービーンズとチキンブイヨンを1人分加えます。そして、鍋に水をいっぱいに入れ、少量のコショウを加えるだけです！肉とブイヨンで十分な塩分があるので、追加の塩は必要ありません。 材料をすべて入れたら、温度を中弱火にして、 シチューを約2時間煮込みます。それだけです！最も簡単に作れるシチューですが、とても美味しく、まさに心のこもった料理です。何か栄養が必要だと感じるときはいつでも、このシチューを一杯食べるとすぐに気分が良くなります。ぜひお試しください！ ...
ハワイアン・サウスショア 2021年3月ニュースレター
ニュースレター 2021年3月 ロサンゼルス港でのCOVID-19による貨物輸送の遅延 - 配送遅延にご注意ください COVID-19がこの1年で生活に十分な影響を与えていないかのように、ロサンゼルスからの最新ニュースでは、沖合で大量の貨物船が立ち往生しているとのことです。約700人の港湾労働者がCOVID-19感染と検疫のために病気になったり失業したりしているため、港に入ってくるすべての貨物船を処理するのに十分な人員がいません。それに加えて、今年COVID-19の間、家に閉じこもっていた誰もが、自分自身を忙しくさせるために物（サーフボードを含む！）を注文しているので、通常よりも多くの船と多くの貨物が港に入ってきています。ロサンゼルス港は通常1日に10〜20隻の船を扱いますが、最近では30隻以上も受け入れています！ この貨物の流入とそれを処理する従業員の不足は、大規模な海上交通渋滞を引き起こし、大量の貨物が荷揚げされて小売業者に発送されないままになっています。数十隻の船が沖合で列をなし、港に入港して荷揚げされるのを待っています。2月中旬には、2週間以上も荷揚げを待っている船もありました！明らかにこれは小売市場に大混乱をもたらしており、事実上あらゆる産業で在庫不足が見られます。私たちのショップでさえ、この減速の影響を受けています。私たちは、何週間も貨物船に積まれたままになっているサーフボードの注文を多数抱えており、ハワイやお客様の元に発送されるのを待っているだけです。 このCOVID-19の危機が早く過ぎ去ることを願っています。大切な人の死を心配することなく、誰もが通常の生活に戻れるように、そしてハワイアンサウスショアの私たちがお客様の手に新しいボードを届けられるように。それまでの間、忍耐強くお待ちくださいますようお願い申し上げます。まもなく、素晴らしいことが訪れます！ ...LostのC4ボード構造 多種多様な楽しくクリエイティブな形状に加え、マット・バイオロスと…Lostチームは、C4構造プロセスによってサーフボード業界に革命をもたらしました。C4ボードは、持続可能な方法で収穫されたコルクで作られており、強度を高め、風のバタつきや高速での振動を抑えながらも、現代のショートボードの軽量感を維持しています。これらの複合ボードは、1.5ポンドのEPSフォームコアを収穫されたコルクとグラスファイバーの層で包み込んでおり、多くのエポキシボードが悩まされるフリッキーな感触を生み出すことなく、デッキの引張強度を高めています。最も良い点は、コルクは切り倒されることのない生きた木から収穫されるため、完全に環境に優しく持続可能な素材であることです。 C4構造は、RNFやSabotajなど、多くの…Lostモデルで利用可能です。ハワイアンサウスショアでは、C4構造の…Lostモデルを多数在庫しており、多くの常連客が試してきました。200ポンド以上の頑丈な体格の数人がC4ボードに何年も乗っていますが、デッキにほとんど圧痕がついていません。これは、これらのボードがいかに丈夫であるかを示しています。 ファイヤーワイヤー オムニ ダブルエンダーは常にサーフボードのシェイプの世界で奇妙なニッチを占めてきました。ノーズとテールが区別しにくい、ほとんどスノーボードのようなデザインです。トモはユニークで革新的なデザインを好むので、彼が自身のダブルエンダーバージョンを考案したことは驚くことではありません。しかし、型にはまったショートボードの私たちの世界で驚くべきは、オムニがいかに人気になったかということです。WSLのテストイベントでスレーターが円盤状のボードでサーフランチを破壊して以来、オムニはファイヤーワイヤー/スレーターデザインのラインナップの確固たる定番となっています。 オムニは、丸みを帯びたテールと、同様に丸みを帯びたノーズを特徴としており、スイングウェイトを減らし、ボードの回転半径を狭めるために、前方のボリュームを取り除いています。トモが特許を持つクアッドインサイドシングルコンケーブボトム形状を特徴とするオムニは、リニアフレックステクノロジーで構築されており、5つのフィンボックスを備えているため、クアッドまたはスラスタートして乗ることができます。 胸の下のフォームはボードのパドル性能を助け、引き込まれたラウンドテールは、頭サイズのビーチブレイクから最大のリーフまで、あらゆるコンディションでコントロールを提供します。身長より数インチ短いボードを選んで限界まで攻めるもよし、大きなボードを選んでミッドレングスとして乗るもよし、オムニは乗りやすく、サーフィンの楽しさを取り戻させてくれます。 ケイコのコーナー：野菜と肉のシチュー ケイコの料理の多くは、エキゾチックで文化的な影響を受けているため、わくわくするものです。しかし、中にはシンプルなのに驚くほど美味しいものもあります。ケイコが作る野菜と肉のシチューは、寒い冬の日や体調が少し悪いときに体を温めてくれますが、週のどの夜にも最適です。私はご飯とサラダと一緒に食べるのが好きで、作ってから翌日の方がさらに美味しいです。 このシチューはとても簡単に作れます。ケイコはキャベツ、ニンジン、ニンニク、玉ねぎ、セロリ、そしてソーセージかハムをすべて1/4インチの大きさに刻み、鍋に入れます。玉ねぎが透き通るまで炒め、その後、キドニービーンズとチキンブイヨンを1人分加えます。そして、鍋に水をいっぱいに入れ、少量のコショウを加えるだけです！肉とブイヨンで十分な塩分があるので、追加の塩は必要ありません。 材料をすべて入れたら、温度を中弱火にして、 シチューを約2時間煮込みます。それだけです！最も簡単に作れるシチューですが、とても美味しく、まさに心のこもった料理です。何か栄養が必要だと感じるときはいつでも、このシチューを一杯食べるとすぐに気分が良くなります。ぜひお試しください！ ...
日中の活力を与え、夜の睡眠を助ける食品
日中にエネルギーを与え、夜の睡眠を助ける食品 仕事、家族、サーフィンと、人生は時に疲れるものです。しかし、責任は常に発生し、波もやってきます。ですから、私たちがついていくためのエネルギーを見つけることが大切です。幸いなことに、エネルギーを補給するためにできることがいくつかあります。まず、毎晩十分な睡眠をとることが不可欠です。それだけでなく、適切な食事を摂ることで体にも良い影響があります。ここでは、日中にエネルギーを与えてくれる5つの食品と、夜ぐっすり眠るための2つの食品をご紹介します。 1) 玄米： 健康的な食生活において、炭水化物は今日人気の話題です。炭水化物を摂りすぎると脂肪に変換されてしまいますが、十分な量を摂らないと、運動を支えるのに必要なエネルギーが得られません。適切な量の適切な種類の炭水化物、つまり複合炭水化物を摂取することが重要です。ハワイや日本では、米は私たち多くの人にとって主要な炭水化物の供給源ですが、私たちは摂りすぎたり、間違った種類のものを食べがちです。白米を全粒穀物である玄米に置き換えることを検討してください。玄米は満腹感があり、食べ過ぎを防ぎます。さらに、食物繊維と栄養が豊富です。最後に、白米よりもグリセミック指数がはるかに低く、消化が遅いため、エネルギーの急激な上昇とその後の急降下ではなく、一日を通して安定したエネルギーを与えてくれます。 2) サツマイモ：繰り返しになりますが、炭水化物は適切に利用される限り（つまり、過剰に摂取せず、できれば複合炭水化物として）、必ずしも悪いものではありません。サツマイモはその良い例です。フライドポテトに含まれる高デンプン・低食物繊維の通常のジャガイモを食べる代わりに、ローストまたは軽くソテーしたサツマイモを食べることを検討してください。これらは、一日中体を動かすための豊富な栄養素、食物繊維、健康的な炭水化物を提供します。 3) 卵： 動物性製品の使用に反対する人もいますが、ほとんどの人は卵が素晴らしいタンパク質源であることに同意しています。実際、多くの栄養学界では、卵は他のすべてのタンパク質の測定基準となっています。タンパク質は運動中に分解された筋肉の再構築を助け、食欲を満たして、体に良くない食品の食べ過ぎを防ぎます。また、ロイシンや様々な種類のビタミンBも豊富で、これらすべてがあなたに活力を与え、体の機能をより効率的にします。そして、卵の大部分が、成長途中の胚のために超強力で栄養価の高い食品であることを考えると、これらすべては理にかなっています！ 4) ナッツ：炭水化物が適切に利用されれば必ずしも体に悪いわけではないように、脂肪も適切な種類を食べれば実際にはかなり健康的です。ナッツは適切な種類の脂肪であり、体にとって非常に有益です。脂肪はゆっくりと着実に燃焼し、長期的なエネルギーを供給するため、ナッツは長時間の運動（マラソンサーフセッションなど）に最適な燃料となります。ナッツには体に必要な栄養素も豊富に含まれています。そして、ナッツに含まれる油分は胃をコーティングし、満腹感を与えるので、不健康なスナックを食べ過ぎるのを防ぎます。パドルアウトする前にアーモンドやカシューナッツを数掴みとバナナを一緒に摂取してみてください。一日中サーフィンをするのに必要なエネルギーがあることに気づくでしょう。 5) 緑黄色野菜： 私たちにエネルギーを与える食品と聞くと、高カロリー食品（カロリーは実際にはエネルギーの測定値なので）を思い浮かべがちです。しかし、私たちの体は機能するためにカロリー以上のものを必要とします。また、カロリーを消化し、それを運動や生命に利用できるエネルギーに変えるための栄養素やビタミンも必要です。さらに、これらの栄養素やビタミンは、私たちを健康に保ち、損傷した細胞を修復し、脳と体の機能をさまざまな方法で向上させるのに役立ちます。緑黄色野菜はビタミン源として最高のものであり、ほうれん草、ケール、チャードなどがスーパーフードとみなされるのはそのためです。一方、レタスはスーパーフードではありません。有益な内容がほとんどないので、次にサラダを作る際は漂白されたレタスを避け、ほうれん草をたっぷり入れてください。結局のところ、ポパイがそれを食べたのには理由があったのです！ 6) 七面鳥： 忙しい一日の仕事とサーフィンの後、リラックスして眠りにつき、爽快に目覚めてまた一日を始める準備をしたいものです。七面鳥に含まれるアミノ酸であるトリプトファンは、眠りにつくのを助けるホルモンであるメラトニンの生成を増加させるのに役立ちます。どうやら、感謝祭のランチの後にいつも昼寝をするのには理由があったようです！七面鳥はタンパク質も豊富で、これは運動後の筋肉の再構築に不可欠です。 7) カモミールティー： 不眠症の万能薬であるカモミールティーは、体をリラックスさせ、就寝準備を整えるハーブ（カフェインフリー）ティーです。温かい液体が喉と体を癒すだけでなく、カモミールに含まれるアピゲニンは、脳の受容体に結合して眠気を誘う抗酸化物質です。追加の利点として、お茶に含まれるフラボンは炎症を軽減するのに役立ち、がんや心臓病のリスクを低減します。
日中の活力を与え、夜の睡眠を助ける食品
日中にエネルギーを与え、夜の睡眠を助ける食品 仕事、家族、サーフィンと、人生は時に疲れるものです。しかし、責任は常に発生し、波もやってきます。ですから、私たちがついていくためのエネルギーを見つけることが大切です。幸いなことに、エネルギーを補給するためにできることがいくつかあります。まず、毎晩十分な睡眠をとることが不可欠です。それだけでなく、適切な食事を摂ることで体にも良い影響があります。ここでは、日中にエネルギーを与えてくれる5つの食品と、夜ぐっすり眠るための2つの食品をご紹介します。 1) 玄米： 健康的な食生活において、炭水化物は今日人気の話題です。炭水化物を摂りすぎると脂肪に変換されてしまいますが、十分な量を摂らないと、運動を支えるのに必要なエネルギーが得られません。適切な量の適切な種類の炭水化物、つまり複合炭水化物を摂取することが重要です。ハワイや日本では、米は私たち多くの人にとって主要な炭水化物の供給源ですが、私たちは摂りすぎたり、間違った種類のものを食べがちです。白米を全粒穀物である玄米に置き換えることを検討してください。玄米は満腹感があり、食べ過ぎを防ぎます。さらに、食物繊維と栄養が豊富です。最後に、白米よりもグリセミック指数がはるかに低く、消化が遅いため、エネルギーの急激な上昇とその後の急降下ではなく、一日を通して安定したエネルギーを与えてくれます。 2) サツマイモ：繰り返しになりますが、炭水化物は適切に利用される限り（つまり、過剰に摂取せず、できれば複合炭水化物として）、必ずしも悪いものではありません。サツマイモはその良い例です。フライドポテトに含まれる高デンプン・低食物繊維の通常のジャガイモを食べる代わりに、ローストまたは軽くソテーしたサツマイモを食べることを検討してください。これらは、一日中体を動かすための豊富な栄養素、食物繊維、健康的な炭水化物を提供します。 3) 卵： 動物性製品の使用に反対する人もいますが、ほとんどの人は卵が素晴らしいタンパク質源であることに同意しています。実際、多くの栄養学界では、卵は他のすべてのタンパク質の測定基準となっています。タンパク質は運動中に分解された筋肉の再構築を助け、食欲を満たして、体に良くない食品の食べ過ぎを防ぎます。また、ロイシンや様々な種類のビタミンBも豊富で、これらすべてがあなたに活力を与え、体の機能をより効率的にします。そして、卵の大部分が、成長途中の胚のために超強力で栄養価の高い食品であることを考えると、これらすべては理にかなっています！ 4) ナッツ：炭水化物が適切に利用されれば必ずしも体に悪いわけではないように、脂肪も適切な種類を食べれば実際にはかなり健康的です。ナッツは適切な種類の脂肪であり、体にとって非常に有益です。脂肪はゆっくりと着実に燃焼し、長期的なエネルギーを供給するため、ナッツは長時間の運動（マラソンサーフセッションなど）に最適な燃料となります。ナッツには体に必要な栄養素も豊富に含まれています。そして、ナッツに含まれる油分は胃をコーティングし、満腹感を与えるので、不健康なスナックを食べ過ぎるのを防ぎます。パドルアウトする前にアーモンドやカシューナッツを数掴みとバナナを一緒に摂取してみてください。一日中サーフィンをするのに必要なエネルギーがあることに気づくでしょう。 5) 緑黄色野菜： 私たちにエネルギーを与える食品と聞くと、高カロリー食品（カロリーは実際にはエネルギーの測定値なので）を思い浮かべがちです。しかし、私たちの体は機能するためにカロリー以上のものを必要とします。また、カロリーを消化し、それを運動や生命に利用できるエネルギーに変えるための栄養素やビタミンも必要です。さらに、これらの栄養素やビタミンは、私たちを健康に保ち、損傷した細胞を修復し、脳と体の機能をさまざまな方法で向上させるのに役立ちます。緑黄色野菜はビタミン源として最高のものであり、ほうれん草、ケール、チャードなどがスーパーフードとみなされるのはそのためです。一方、レタスはスーパーフードではありません。有益な内容がほとんどないので、次にサラダを作る際は漂白されたレタスを避け、ほうれん草をたっぷり入れてください。結局のところ、ポパイがそれを食べたのには理由があったのです！ 6) 七面鳥： 忙しい一日の仕事とサーフィンの後、リラックスして眠りにつき、爽快に目覚めてまた一日を始める準備をしたいものです。七面鳥に含まれるアミノ酸であるトリプトファンは、眠りにつくのを助けるホルモンであるメラトニンの生成を増加させるのに役立ちます。どうやら、感謝祭のランチの後にいつも昼寝をするのには理由があったようです！七面鳥はタンパク質も豊富で、これは運動後の筋肉の再構築に不可欠です。 7) カモミールティー： 不眠症の万能薬であるカモミールティーは、体をリラックスさせ、就寝準備を整えるハーブ（カフェインフリー）ティーです。温かい液体が喉と体を癒すだけでなく、カモミールに含まれるアピゲニンは、脳の受容体に結合して眠気を誘う抗酸化物質です。追加の利点として、お茶に含まれるフラボンは炎症を軽減するのに役立ち、がんや心臓病のリスクを低減します。
ハワイアンサウスショア 2020年6月号ニュースレター
ニュースレター 2020年6月 オアフ島での波情報と予測の歴史と科学 ハワイでサーフィンをして暮らしている人は皆、毎日の波情報や予報に慣れているが、そのレポートの背後にある科学や歴史についてはほとんどの人が知らない。この情報は、文化的観点から興味深いだけでなく、海やうねりをよりよく理解するのに役立ち、ひいては私たちをより良いウォーターマン、ウォーターウーマンにする。 最初の波情報は、サーファーやその他の沿岸の人々からの逸話的な観察だった。1968年、ラリー・ゴダードという男性がオアフ島のノースショアで観測された波の高さの記録を取り始め、4年後にはサウスショアも彼のレポートに追加した。これらの観測は、サンセットビーチやアラモアナなど、その地域で最も波のサイズが大きい傾向がある目立つ場所で行われた。彼らはハワイアンスケールを使用し、H1/10、つまりその日の波の高さの上位10%の平均値を記録した。 1987年、ゴダード氏はハワイを離れて本土へ移住した。しかし幸運にも、同年、パット・コールドウェルがオアフ島での波の高さの記録を独自に取り始めた。コールドウェルは、ハワイの波予報と波気候学の第一人者となり、NOAAと国立気象局の海洋学者として、ハワイ州の波情報（その他）を専門とする、うねりの高さに熱中する者にとっては羨ましい職に就いた。 1990年代後半にゴダード氏がハワイに戻った際、彼は自身の観測記録をパット・コールドウェルと共有し、1968年から現在までのオアフ島の毎日の波情報のリポジトリを効果的に作成した。このデータは、数値の妥当性を15%の誤差範囲内で確認する研究論文の主題となり、コールドウェルは最終的に観測記録をハワイアンスケールから波の面の測定値に変換した（ハワイアンスケール×2が面の測定値となるという公式を使用）。この2人によって収集された複合データは、さまざまな研究プロジェクトの主題となり、ゴダード・コールドウェルデータベースとして知られている。 長年にわたって収集されたデータを見て、平均値と中央値を適用すると、ノースショアのシーズン中の平均的な波は12フィート（±8フィート）であることがわかる。これは、冬のノースショアでは平均的に波の高さが4～20フィートの範囲にあることを意味する。もちろん、この範囲を超える日もあるが（毎冬、非常に記憶に残るXXLの日のいくつかを含む）、一般的には平均値である。ゴダード・コールドウェルデータベースはまた、秋と春には北寄りのうねりが多く、冬のうねり（1月から3月）は西寄りおよび北西寄りの方向である傾向があることを示している。これは、これらの季節におけるジェット気流の振る舞いによるものである。 オアフ島のサウスショアでは、ハワイから遠く離れた嵐から南のうねりが来るため、うねりの減衰が大きくなり、平均値は低くなる。3月から10月までのサウスショアシーズンの平均値、中央値、最頻値を平均すると、うねりのサイズは平均5.5フィート（波の面で）、±2.3フィートとなる。したがって、毎日の平均うねりの高さ（サウスショアで最も波を拾いやすいアラモアナで）は、波の面で3～8フィートの範囲である。 ゴダード・コールドウェルデータベースは、1987年に東側でもうねりの測定を開始し、最初はカネオヘ海兵隊基地のノースビーチ、次にマカプウで行われた。このデータは、東海岸の測定値に多少のばらつきがあることを示している。これは主に、東向きの海岸に流れ込むさまざまな種類のうねり（貿易風のうねり、北のうねりなど）や、場所によってさまざまなうねりから遮られるという事実によるものである。しかし、データは、東側で測定された年間の平均貿易風速（貿易風が吹く方向）が16 mphであることに同意している。東側の推定平均貿易風のうねりの高さは、波の面で5フィートである。 では、これらすべては平均的なサーファーにとって何を意味するのだろうか？それは、波予報にどれだけ個人的に関与したいかによる。もしパット・コールドウェルが毎朝波の大きさを教えてくれるだけで満足するなら、彼は喜んでそうするだろう。そして、1980年代後半からそうしてきた。しかし、自分の観測と予報をしたい人にとっては、さまざまな海岸でのうねりの高さの季節的な平均値を理解することが役立つ。そうすれば、新しいうねりが来たときに、いつでも自分のクイーバーを更新して準備万端にできるだろう！ ダン・マンがTwice Bakedについて語る ダン・マンのBaked Potato は、過去10年間で最も売れたFirewireのサーフボードの1つであり、自信を持って小波で遊ぶ人にとってはクラシックなクイーバーに加わった。現在、彼は Twice Baked をリリースした。これはBaked Potatoのアップデート版である。最近、ダンは Twice Baked とBaked Potatoの違い、そして自分のサーフィンに合ったTwice Bakedのサイズの選び方について少し話した。 このボードと元のBaked Potatoの主な違いの1つはテールである。Baked...
ハワイアンサウスショア 2020年6月号ニュースレター
ニュースレター 2020年6月 オアフ島での波情報と予測の歴史と科学 ハワイでサーフィンをして暮らしている人は皆、毎日の波情報や予報に慣れているが、そのレポートの背後にある科学や歴史についてはほとんどの人が知らない。この情報は、文化的観点から興味深いだけでなく、海やうねりをよりよく理解するのに役立ち、ひいては私たちをより良いウォーターマン、ウォーターウーマンにする。 最初の波情報は、サーファーやその他の沿岸の人々からの逸話的な観察だった。1968年、ラリー・ゴダードという男性がオアフ島のノースショアで観測された波の高さの記録を取り始め、4年後にはサウスショアも彼のレポートに追加した。これらの観測は、サンセットビーチやアラモアナなど、その地域で最も波のサイズが大きい傾向がある目立つ場所で行われた。彼らはハワイアンスケールを使用し、H1/10、つまりその日の波の高さの上位10%の平均値を記録した。 1987年、ゴダード氏はハワイを離れて本土へ移住した。しかし幸運にも、同年、パット・コールドウェルがオアフ島での波の高さの記録を独自に取り始めた。コールドウェルは、ハワイの波予報と波気候学の第一人者となり、NOAAと国立気象局の海洋学者として、ハワイ州の波情報（その他）を専門とする、うねりの高さに熱中する者にとっては羨ましい職に就いた。 1990年代後半にゴダード氏がハワイに戻った際、彼は自身の観測記録をパット・コールドウェルと共有し、1968年から現在までのオアフ島の毎日の波情報のリポジトリを効果的に作成した。このデータは、数値の妥当性を15%の誤差範囲内で確認する研究論文の主題となり、コールドウェルは最終的に観測記録をハワイアンスケールから波の面の測定値に変換した（ハワイアンスケール×2が面の測定値となるという公式を使用）。この2人によって収集された複合データは、さまざまな研究プロジェクトの主題となり、ゴダード・コールドウェルデータベースとして知られている。 長年にわたって収集されたデータを見て、平均値と中央値を適用すると、ノースショアのシーズン中の平均的な波は12フィート（±8フィート）であることがわかる。これは、冬のノースショアでは平均的に波の高さが4～20フィートの範囲にあることを意味する。もちろん、この範囲を超える日もあるが（毎冬、非常に記憶に残るXXLの日のいくつかを含む）、一般的には平均値である。ゴダード・コールドウェルデータベースはまた、秋と春には北寄りのうねりが多く、冬のうねり（1月から3月）は西寄りおよび北西寄りの方向である傾向があることを示している。これは、これらの季節におけるジェット気流の振る舞いによるものである。 オアフ島のサウスショアでは、ハワイから遠く離れた嵐から南のうねりが来るため、うねりの減衰が大きくなり、平均値は低くなる。3月から10月までのサウスショアシーズンの平均値、中央値、最頻値を平均すると、うねりのサイズは平均5.5フィート（波の面で）、±2.3フィートとなる。したがって、毎日の平均うねりの高さ（サウスショアで最も波を拾いやすいアラモアナで）は、波の面で3～8フィートの範囲である。 ゴダード・コールドウェルデータベースは、1987年に東側でもうねりの測定を開始し、最初はカネオヘ海兵隊基地のノースビーチ、次にマカプウで行われた。このデータは、東海岸の測定値に多少のばらつきがあることを示している。これは主に、東向きの海岸に流れ込むさまざまな種類のうねり（貿易風のうねり、北のうねりなど）や、場所によってさまざまなうねりから遮られるという事実によるものである。しかし、データは、東側で測定された年間の平均貿易風速（貿易風が吹く方向）が16 mphであることに同意している。東側の推定平均貿易風のうねりの高さは、波の面で5フィートである。 では、これらすべては平均的なサーファーにとって何を意味するのだろうか？それは、波予報にどれだけ個人的に関与したいかによる。もしパット・コールドウェルが毎朝波の大きさを教えてくれるだけで満足するなら、彼は喜んでそうするだろう。そして、1980年代後半からそうしてきた。しかし、自分の観測と予報をしたい人にとっては、さまざまな海岸でのうねりの高さの季節的な平均値を理解することが役立つ。そうすれば、新しいうねりが来たときに、いつでも自分のクイーバーを更新して準備万端にできるだろう！ ダン・マンがTwice Bakedについて語る ダン・マンのBaked Potato は、過去10年間で最も売れたFirewireのサーフボードの1つであり、自信を持って小波で遊ぶ人にとってはクラシックなクイーバーに加わった。現在、彼は Twice Baked をリリースした。これはBaked Potatoのアップデート版である。最近、ダンは Twice Baked とBaked Potatoの違い、そして自分のサーフィンに合ったTwice Bakedのサイズの選び方について少し話した。 このボードと元のBaked Potatoの主な違いの1つはテールである。Baked...