ハワイアン・サウスショア 2020年6月ニュースレター
NEWSLETTER JUNE 2020
オアフ島におけるサーフリポートと波浪予測の歴史と科学
ハワイでサーフィンをして暮らしている人は皆、日常のサーフ報告や波浪予測に慣れ親しんでいますが、その報告の背景にある科学や歴史を知らない人も多いでしょう。この情報は、文化的視点から興味深いだけでなく、海やうねりをより深く理解する上で役立ち、それが私たちをより優れたウォーターマンやウォーターウーマンにしてくれます。
当初のサーフ報告は、サーファーや沿岸の人々からの逸話的な観察でした。1968年、ラリー・ゴダードという男性がオアフ島のノースショアで観測された波の高さの記録を残し始め、その4年後にはサウスショアも彼の報告に追加されました。これらの観測は、サンセットビーチやアラモアナなど、その地域で最も波のサイズが得られる目立った場所で行われました。彼らはハワイアンスケールを使用し、H1/10、つまりその日の波の高さの上位10%の平均を記録しました。
1987年、ゴダード氏はハワイを離れて本土へ移りました。しかし幸いなことに、同年、パット・コールドウェルがオアフ島での波の高さの記録を独自に残し始めました。コールドウェルは、ハワイの波浪予測とサーフ気象学の第一人者となり、NOAAおよびその国立気象局の海洋学者として、ハワイ州のサーフ報告（その他）を専門とする誰もが羨む職に就きました（波の高さに熱中する人々にとって）。
ゴダード氏が1990年代後半にハワイに戻った際、彼は自分の観測記録コレクションをパット・コールドウェルと共有し、1968年から現在までのオアフ島の日々のサーフ報告のアーカイブを効果的に作成しました。このデータは、数値の有効性が誤差範囲15%以内であることを確認する研究論文の主題となり、コールドウェルは最終的に観測記録をハワイアンスケールから波面測定（ハワイアンスケール x 2 = 波面測定の公式を使用）に変換しました。両氏が収集した統合データは、様々な研究プロジェクトの主題となり、「ゴダード・コールドウェル・データベース」として知られています。
長年にわたって収集されたデータを平均値や中央値で見てみると、ノースショアのシーズン中の平均波高は12フィート（±8フィート）であり、つまり冬のノースショアでは平均して4〜20フィートの波面を意味します。もちろん、この範囲を超える日もありますが（毎年冬には非常に記憶に残るXXLの日も含まれます）、一般的には平均です。ゴダード・コールドウェル・データベースはまた、秋と春にはより北寄りのうねりが一般的である一方、冬のうねり（1月から3月）はより西寄りと北西寄りの傾向があることを示しています。これは、これらの季節におけるジェット気流の振る舞いによるものです。
オアフ島のサウスショアは、ハワイから遠く離れた嵐から南からのうねりが来るため、波の減衰が大きく、平均値が低くなります。3月から10月までのサウスショアのシーズンの平均、中央値、最頻値を平均すると、うねりのサイズは平均5.5フィート（波面で）、プラスマイナス2.3フィートであることが分かります。したがって、平均的な日常のうねりの高さ（サウスショアで最も波が拾いやすいアラモアナでは）は、波面で3〜8フィートの範囲です。
ゴダード・コールドウェル・データベースは、1987年に東側でのうねり測定も開始し、最初はカネオヘ海兵隊基地のノースビーチ、次にマカプウで行われました。データは、東海岸の測定値に多少のばらつきがあることを示しています。これは主に、東向きの海岸に入り込む可能性のあるさまざまなうねり（貿易風のうねり、北のうねりなど）と、場所によってさまざまなうねりから遮られるという事実によるものです。しかし、データは、東側で測定された年間の平均貿易風速（貿易風が吹く方向）が時速16マイルであることを示しています。東側の推定平均貿易風のうねりの高さは、波面で5フィートです。
では、これらすべてが一般的なサーファーにとって何を意味するのでしょうか？それは、あなたがどれだけ個人的に波予報に関わりたいかによります。毎日朝、パット・コールドウェルに波の大きさを教えてもらえば満足するなら、彼は喜んでそうしてくれます。そして、1980年代後半からそうしてきました。しかし、自分で観測し、予測したい人にとっては、様々な海岸のうねりの高さの季節平均を理解することが役立ちます。そうすれば、新しいうねりが来たときに、常にボードを更新して準備万端にできるでしょう！
ダン・マンがTwice Bakedについて語る
ダン・マンのBaked Potato は過去10年間で最も売れたFirewireのサーフボードの一つで、自信を持ってグロベルしたい人にとって、定番のボードとなっています。そして今、彼はBaked Potatoのアップデート版である Twice Baked をリリースしました。最近、ダンはTwice BakedとBaked Potatoの違い、そして自分のサーフィンに合った Twice Baked のサイズの選び方について少し語りました。
このボードとオリジナルのBaked Potatoの主な違いの1つはテールです。Baked Potatoにはダイヤモンドテールがありますが、 Twice Baked には大きく切り落とされたフラットなテールがあり、ターン時のリリースを向上させます。これにより、ボードはよりフリッキーで、操作性が向上します。ダンはまた、フラットでフリッキーなテールでコントロールを維持するために、テールに少しV字を追加しました。
Twice Baked はBaked Potatoよりもやや洗練されており、かさばってゴツゴツしていません。レールも少し薄くされ、ノーズには少しロッカーが追加されており、パフォーマンスレベルをさらに高めています。全体的に、Baked Potatoで知られるパドルスピードとフラットなセクションでのスケートのような勢いを犠牲にすることなく、よりパフォーマンス志向になりました。Baked Potatoのグロベル性能を維持しつつ、ターン時のコントロールとパフォーマンスを少し向上させています。
一般的に、レギュラーのショートボードより2リットル容量の大きいTwice Bakedに乗るのがおすすめです。ダンはレールラインに少し長さを出すのが好きなので、自分のボリュームには5'3"が適切であっても、5'5"に乗ることがあります。しかし、改良されたシェイプは非常に操作性が高いため、数リットル余分でも問題ありません。自由に試してみて、自分に合ったものを見つけてください。
Twice Baked は、人気のあったBaked Potatoの美しさを保ちつつ、クラシックなTimbertek構造を採用しています。この構造のもう一つの理由は、ボードに与える寿命と強度です。ダンは「ピングテスト」と呼ぶものを行うのが好きで、フィンとレール、ダックダイブするあたりでボードを掴み、手でボードの底を叩きます。ピングの反響が、ボードに残っているしなりと寿命を教えてくれます。
Timbertek構造は、その寿命をより長く維持し、 Twice Baked にホールドとドライブを与え、ターンを繋ぐのを助けます。ボードのしなりは重要ですが、しなりとは別に、足元の感触も考慮する必要があります。これはボードの柔らかさや硬さであり、これは構造に使用されるスキンタイプによって生み出されます。Timbertekは、より敏感なボードを提供するしっかりとした感触を提供します。さらに、EPSコア、桐のスキン、エポキシバイオ樹脂により、より強く、より反応が良く、長持ちするボードであり、まさに毎日のグロベラーに求めるものです。
6月の月間会員
アンさんへのQ&A
いつ、なぜサーフィンを始めましたか？
私は他の人より遅く、25歳か26歳くらいの時にサーフィンを始めました。ハワイで医学部の研修中にサーフィンを発見しました。海にいると、とても良い気分で自由だと感じたのを覚えています。それまで他にそんな風に感じたことはありませんでした。それ以来、私は夢中になりました。
サーフィンから離れた期間はありましたか？もしあれば、いつ、なぜ再開しましたか？
妊娠中は休まなければなりませんでした。それは大変で、時間を埋めるために他の趣味を探しました。出産後、すぐに水に戻りました。それが私を元の体型に戻すのに本当に役立ちました。それ以来、ほとんど止めていません。失われた時間を埋め合わせようとしているのでしょう。なぜ20代になるまでサーフィンに出会わなかったのでしょう？
サーフィンの何が一番好きですか？
サーフィンは、他の人や自然と繋がることを可能にしてくれます。サーフィンを通して、たくさんの素敵な人々と出会い、素晴らしい友人を作りました。サーフィンはまた、心の平和とバランスを見つけるのに役立ちます。時々、考えすぎたり、ストレスを感じたり、眠れなくなったりすると、パドルアウトすることで明確になり、リセットされ、充電され、どんな障害にも立ち向かうための新たな視点を与えてくれます。
サーフィン後のお気に入りの食事場所はどこですか？メニューの中で一番のお気に入りは何ですか？
私はボバティーの大ファンなんです！サーフィンの後に飲むさっぱりとしたお茶に勝るものはありません。シェアティーかタスティが私のお気に入りの店です。いつもマンゴーグリーンティーにグラスゼリーを注文します。
サーフィン以外にどんな趣味がありますか？
裁縫、シルクスクリーン、藍染めなど、手芸全般が好きです！
どんな仕事をされていますか？
私は小児科の病院専門医です。入院している病気の子供たちを診る小児科医のことです。
最近当店でご購入されたボードについて教えてください。モデルとサイズは、そしてその性能はいかがでしたか？
最近、 Sci Fi 2.0 LFT. 5’3” x 18 x 2+3/16” (22.6L) を購入しました。グロムボードなんですよ（笑）！何て言ったらいいか、小さいボードが大好きなんです。本当に最高です！超高速で反応が良いです。デビッドがこの FCS2 MR ツインフィンに小さいトレーラーフィンを合わせることを勧めてくれて、本当にターンの調子が良くなりました。これより前にオリジナルのSci-Fi LFTを買いましたが、それは文字通り壊れません。
その他、何かコメントはありますか？
ハワイに住めていることにとても感謝しています。サーフィンは、このパンデミックの間、私を正気に保ってくれた唯一のものです。デビッドとブレット、そしてハワイアン・サウスショアのチームは本当に最高です。彼らはとてもフレンドリーで知識が豊富で、本当に家族のように接してくれます。必要な時に彼らが私にもたらしてくれた喜びに、感謝してもしきれません！
うつ病と運動の関係を理解する
最近の研究や啓発キャンペーンにより、私たちが思っているよりもはるかに多くの人々がうつ病に苦しんでいることが明らかになりました。長年、うつ病を抱える多くの人々は、自分の苦しみが孤独なものだと信じてきましたが、その問題は一般的で広範囲に及んでいることが判明しました。また、特に人々が自力でうつ病に対処しようとすると、非常に危険です。私たちの最も偉大な英雄たちの何人か（サーフィンのスポーツ界でさえも）が悲しい死を遂げたことは、うつ病がいかに破壊的であるかを証明しています。
幸いにも、うつ病を治療し、抑うつ的な悪循環を断ち切る方法はあります。カウンセリング、サポートグループ、そして薬物療法は、ここ米国でうつ病の一般的な治療法です。しかし、興味深いことに、うつ病に対してほぼ普遍的に処方される、より単純でありながら驚くほど効果的な治療法がもう一つあります。ただし、米国ではそうではありません。ほとんどの医療専門家は、運動がうつ病のレベルだけでなく、その身体的原因と症状にも直接的なプラスの影響を与えることを知っています。また、他の国の医師は、精神疾患の第一選択または第二選択の治療法として運動を日常的に処方していますが、ここ米国では、単に外に出て運動するだけでうつ病の感情を軽減できるという事実を大きく見落としています。
ランニング、サーフィン、あるいは何らかの運動をすることで、うつ病の感情を和らげることができます。研究によると、運動は抗うつ剤と同様の効果を脳に与えることがわかっています。運動は神経可塑性（脳内に新しい神経経路を形成する）を促進し、うつ病患者で通常小さくなっている海馬の成長を促します。しかし、運動がうつ病患者にこれほど役立つのであれば、なぜ米国の医師はそれをあまり利用しないのでしょうか？いくつかの理由があるようです。まず、米国は概して極めて座りがちな文化です。週に推奨される最低限の運動量（150分）をこなすアメリカ人は約20パーセントに過ぎず、自動車やその他の交通手段への依存度が高いため、多くの人が毎日最低限の歩数を稼げていません。この運動不足は医療専門家にも当てはまり、彼らが十分に運動していなければ、私たちの病気に対して運動を処方することはほとんどないでしょう。
もう一つの主要な要因は、米国の制度が医師に患者への薬物処方を奨励しているという事実です。私たちは、病気そのものではなく症状を治療する傾向がある、薬物依存社会になっており、大手製薬会社は、うつ病を含むあらゆるものに対して薬を処方する医師のおかげで、年間数十億ドルを稼いでいます。これは、抗うつ剤が正しく使用された場合に役立たない、あるいは効果がないと言っているわけではありません。しかし、迅速な解決策を求め、ライフスタイルの変更を嫌がる傾向がある社会では、何千年もの間効果が証明されている補完的な、ホリスティックな医療も活用せずに、薬を過剰に処方する傾向があります。
要するに、うつ病は非常に現実的で危険な病気であり、私たちの多くがこれに苦しんでいます。もしうつ病に悩んでいるなら、一人で抱え込まないでください。あなたを愛する人々に助けを求め、うつ病の症状に苦しんでいる場合は必ず精神科医に相談してください。しかし、その一方で、私たちの精神的な健康の一部が私たちの手の中にあると知ることは良いことです。うつ病のような問題に対処する最善の機会を与える方法を選ぶことができ、運動に満ちた活動的なライフスタイルは、始めるのに最適な方法です。
だから、次に憂鬱な気分が忍び寄ってきたら、外に出てランニングに出かけてください。いや、それよりも、数回波に乗ってみてください。少しの運動がどれほど気分を良くしてくれるかに驚くでしょう！
レビュー
クムのレビュー
クムは CJネルソン アウトライアー に乗っており、そのスピードと操縦性を楽しんでいます。非常に速いので、セクションを作るためにボードをポンプする必要はありません。ボードを簡単にターンさせたり、振り回したりできます。彼のInstagram TV で彼をチェックしてください。
ジェリーのレビュー
ジェリーは長年ハワイアン・サウスショアに在籍し、ボードのテストと推奨を行っています。実のところ、彼のおかげで私たちはThunderboltと取引を開始しました。
彼は9’5のパララックスを持ち出し、私たちにレビューをくれました。信じてください、もし彼がボードを気に入らなかったら、彼は私たちに知らせてくれるでしょう。彼はボードの信じられないほどの速さとターンのしやすさに驚いていました。彼が気に入ってくれて本当に嬉しいです。彼のレビューはこちらでご確認ください。
VIP会員レビュー
VIP会員の一人がレビューカードを送ってきてくれて、彼は大喜びでした。
「ボードに大満足！速くてクイック。簡単に波をキャッチできる」
El Tomoは非常に変わった形をしていますが、
友人のデモボードを試した後、私も同意します。
簡単に波をキャッチします！
自然とテクノロジーの最先端の融合
Firewireと聞いて、ほとんどの人が思い浮かべるのはTIMBERTEKでしょう。これらは、同社を有名にした茶色の木製デッキのボードです。軽量なEPSブランクスに積層木製スキンと独自の放物線状レールを組み合わせたこれらのボードは、見た目も美しく、性能も優れています。強度、軽量性、スナップ性に優れ、桐材の強度を活用して、EPSフォームとエポキシ樹脂の強度とフレックスを補強しています。
桐は成長が早く、丈夫で軽い木材を生産するため、サーフボードの製造に最適です。この木材を製造工程で利用することで、Firewireはボードに使われる石油化学製品の量を最小限に抑えることができます。ボードはまだ完全に持続可能ではありませんが、他の多くのボードよりも間違いなく石油化学製品の使用量が少ないです。さらに、非常に丈夫なので長持ちする傾向があり、環境にも優れています。
TIMBERTEKボードは、その性能においても同様に印象的です。放物線状のレール構造は、中央のストリンガーを不要にし、ボードのフレックスと生命を、より大きなトルクと動きが発生するレールに移動させます。その結果、より強く、同時に軽量であるという、サーフボード技術の聖杯とも言える、超高感度で操作性の高いボードが誕生しました。美しいという事実は、単なるおまけに過ぎません！
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